＊＊＊ヨガビニリトリート＊＊＊

講師

Yogi Vini

ナマステ(こんにちは)

今年もヨガの聖地、インドリシケシからVini先生をお呼びして、ここ新潟の大自然の中で真のヨガをお伝えします。ヨガの学びは単に体を動かすことだけではなく、生き方そのものです。

ご一緒する時間で、皆さんがたくさんのことに自ら気づくきっかけになれれば幸いです。

自然の中で自然なものを食べ、濁りのない空気を思いきり吸い大きな呼吸をし日々の忙しいマインドや体を解放させてゆきます。ヨガの経験がなくても、体の硬い方も関係ありません。笑い合い、涙あり、学びあり、自然にご自身の心と体と優しく向き合える時間が流れてゆきます。

ここでの経験は忘れていた大切なものに改めて気づく時間、ただただ気持ちを楽にご参加ください。皆様とのご縁を楽しみにしてます。Hirokoॐ

タイムスケジュール




◎ヨガクラス→アーサナ、呼吸法、瞑想
＊すべての人に大切な,体の５つのポイントを重視したアーサナクラスになります。初心者の方からアドバンスの方、どなたも受けることができます。クラスでは自身の体のクセや、治すべきところ、これからの改善方法などを知ることができ、アーサナ後は心、体、気、全てに軽さを感じることができる内容となります。

◎お話→ヨガ哲学など

*インドヨガの哲学や日常からの学びなど、ふと心が軽くなるお話。忘れかけている大切なものに気づく時間になります

◎キールタン→マントラ(お祈りの詞)にメロディーをつけて、唄います。

*インドではお祈りの時間に楽器を使い唄います。心の浄化、平和な時間が流れます。この機会にぜひご参加下さい。

◎ハイキング→新潟県三俣という場所、透明な川が流れ、元気な緑の森の中を歩きます。

綺麗な空気や音に出会えます。自然と笑顔になります自然と穏やかになります。

◎ごはん→地元のお野菜、お米を使ったすべて手作りのベジタリアン食になります。たくさんの愛で作られるお食事になります。お楽しみに。

料金
●3days 45,000円宿泊＋食事＋ヨガクラス（２泊３日）

　◎オール参加8日９日10日

●2days 30,000円宿泊＋食事＋ヨガクラス(１泊２日)

　◎8日(金)から参加の方

　８日12:00チェックイン〜９日19:30キールタンとお話まで
　◎9日(土)から参加の方

　９日13:00昼ごはん〜10日12:00解散まで　

●日帰り参加

　◎８日(金) 夕食事付き10,000円
　◎９日(土)  お昼・夕食付き15,000円

●drop in 5000円ヨガクラスのみ
　◎タイムスケジュールの中からお好きなクラスをお選びください。.
　◎ドロップインをご希望の方はなんクラスでも受けることができます。
　◎ドロップイン＋お食事をご希望の方は当日お申しでください（別途ご精算願います)

＊宿泊は２〜４人の同室になります。

＊価格は全て税込になります。

送迎
関東からお越しの方

下記の指定の新幹線をご利用の方は送迎を行います。

※それ以外の電車の方はバスまたはタクシーのご利用をお願い致します。

※各自、お時間の確認をお願いします。

１、東京発１２：４０→越後湯沢着１４：００

２、東京発１４：４０→越後湯沢着１５：５９

お車でお越しの方

駐車場有り

住所：Lakeside Lodge
新潟県南魚沼郡湯沢町三俣962-1 

持ち物
ヨガマット（数に限りがありますが、ヨガマットのレンタルあります◎お申し込みの際にご相談下さい。）
動きやすい服
長袖・長ズボン・靴下

ハイキング用の靴
宿泊用品（タオル、洗面用具、各自必要なものはご持参ください。）
筆記用具

お申し込み

こちらのエントリーフォームに必要事項をご記入の上（←ここをクリック）、送信ボタンをお願いします

お問い合わせ
興味のある方、質問のある方、メールにてご連絡ください。

＊Yoga vini ttc 卒業生や湯沢・魚沼地域の方はぜひお知らせ下さいॐ

Hiroko

hiroko@yogavinirishikesh.com

Lakeside Lodge

0257889026

HP Yoga Vini india 

https://yogavinirishikesh.com